LOS CONSEJOS DEL DR.OZ: PONER UNA BARRA DE JABÓN BAJO LAS SÁBANAS

Los calambres en las piernas causan síntomas similares a los generados por el SPI, pero las causas de la enfermedad, de menor entidad, se encuentran en la hiperactividad física, en el exceso de deportes, en el estrés temporal, en el debilitamiento físico para deshidratación, por falta de vitaminas y sales minerales, sodio, potasio, y especialmente por la ausencia de magnesio.
Ahora tienes una gran cantidad de informaciones útiles para adivinar quién se beneficiará de poner una barra de jabón debajo de la sábana y usar algún conocimiento de química puede resolver el dilema en relación con los caballos Charley y aliviar las contracturas dolorosas en las piernas.
Fundamental para el síndrome de piernas inquietas (SPI) y calambres en las piernas es calentar los pies fríos. Una idea brillante sería durante la temporada de invierno unir a la barra de jabón una bolsa de agua caliente colocada debajo de las sábanas para calentar las extremidades entumecidas por la congelación.

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Licenciada en literatura, apasionada y curiosa. Ha vivido en tres países diferentes, le encanta escribir y viajar.