QUE PASA SI COMEMOS 12 PLÁTANOS AL DÍA

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Qué sucede si se decide nutrirse con doce plátanos al día? Si nos arriesgamos a un régimen fructuriano, el entero organismo es purificado y al mismo tiempo hidratado: una gran cantidad de toxinas es removida y, en más, se nos llenamos de sustancias nutritivas benéficas y saludables. A eSto tiene que haber pensado Yulia Tarbath, una chica ocupada a seguir un régimen alimenticio vegetariano y crudista, que presupone el consumo de alimentos no cocidos, y que ha decidido  comer solo plátanos por doce días seguidos. Un ejercicio mental que ha comportado un notable sacrificio, pero que tuvo el objetivo de limpiar el organismo de Yulia.

El plátano, de hecho, es un real concentrado de nutritivos que tiene numerosas cualidades: permite perder peso, contribuye a la mejoría de la vista y es una panacea para los que tienen que echar las cuentas con la presión alta. Para doce días, por lo tanto, la Tarbath únicamente ha comido plátanos, sin limitaciones del punto de vista de la cantidad: tuvo sólo que tener la prudencia de consumir frutos maduros y no verdes, tratando de cubrir la exigencia de calorías cotro dianas y acompañando todo eso con tres litros de agua. Un estilo de vida que también ha presupuesto ocho horas de descanso por noche y una constante actividad física.

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About Redacción

Redacción
Licenciada en literatura, apasionada y curiosa. Ha vivido en tres países diferentes, le encanta escribir y viajar.