¿QUÉ PASA SI SE DEJA DE FUMAR?

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Cuando se deja de fumar, el cuerpo experimenta una serie de cambios que pueden parecer casi increíbles a los que están acostumbrados a fumar muchos cigarrillos con cierta frecuencia. Los efectos beneficiosos son muchos y no están conectados sólo con el bienestar general, sino que también con el sabor y, por supuesto, la respiración: sin olvidar que la probabilidad de contraer cáncer y muchas otras enfermedades, es lo que vale la pena considerar para entender lo que son los daños y los perjuicios que, día tras día, provoca el tabaquismo. El camino hacia la mejora es largo 20 años, pero los primeros efectos positivos ya se observan después de 20 minutos. Por supuesto, para asegurarse de que el cuerpo esté completamente libre de nicotina hay que esperar semanas y semanas, incluso meses, para ser exactos nueve, como si se tratara de un parto. En cuanto a los riesgos asociados a los tumores, sin embargo, hay que esperar más: para reducir los riesgos, hay que esperar por lo menos diez años.

También hay quien ha creado, en este sentido, y con fines persuasivos, una especie de reloj del humo, es decir una infografía que pretende demostrar y subrayar lo que ocurre cuando el cuerpo humano empieza a no tener nada que ver con los cigarrillos. La liberación total del humo, como se ha mencionado, se materializa sólo después de dos décadas: es decir, en realidad se puede decir que los efectos del humo se han acabado veinte años después del último cigarrillo. Siempre que, por supuesto, mientras tanto no nos quedamos engañados de nuevo por el misterioso encanto de un Marlboro, Camel o Diana. Aquí, entonces, el reloj de humo: paso a paso, puede aparecer incluso macabro, pero es importante conocerlo.

1- Los primeros efectos, como se ha mencionado, se pueden reconocer ya después de veinte minutos después del último cigarrillo: pasado este tiempo, de hecho, en el organismo hay una mejora en la presión arterial que se estabiliza, mientras que se normaliza la frecuencia del corazón y el pulso empieza a caer (VAMOS A VER PASO A PASO A PÁGINA 2).

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About Redacción

Redacción
Licenciada en literatura, apasionada y curiosa. Ha vivido en tres países diferentes, le encanta escribir y viajar.